生孩子后越来越胖，如何快速产后修复
更新时间：2024-02-29
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产后身材变形怎么办？怀孕期间造成的身材变形，产后怎样恢复身材呢？其实产后身材恢复不是一两天的事情，而是需要一个长时间的坚持。 生了小宝宝以后，如果没有正确的姿势和护理，不仅会造成腰、臀部，甚至浑身都酸痛的产后*，还有可能患月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病。另外因为骨盆歪斜，肌肉和韧带萎缩，骨盆向前倾斜，会让两条腿变得不一样长。如果失去双腿平衡，那么重量均衡也会被打破，使得膝关节的压力增大。长此以往，很有可能发展成退行性关节炎，伸直会变成O型腿。 另外，孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌较加松驰，它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后*漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是产后没有做骨盆修复的原因。 俊宝俏孕妈咪产后修复在此呼吁广大的产后妈妈，产后恢复很重要，所以要做好正确的产后恢复工作，如果你的良好先次生命不是很**，就通过*二次生命来弥补它，如果你的良好生命已经很**，那就让**的*二次生命较加精彩吧。 俊宝俏产后修复系统源自于二十年来的美容临床经验及专业技术。为孕妈咪这一特殊群体打造产后修复自然养护系统，致力于帮助更多孕妈咪在产中能舒心养胎、产后依然美丽。 思芭妈妈从宝妈们的产后恢复，从产前养护、孕期指导、产后修复（产后塑形，妊娠纹祛除，胸部保养，生殖系统保养等）都可以给您解答。
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